Почему так сложно бросить курить?
Физическая зависимость: невыносимые симптомы абстиненции, возникающие при отказе от табака, могут снова и снова мучить тело.
Факторы окружающей среды: Проживание в неблагоприятной или пасмурной среде значительно затрудняет отказ от курения.
Психологические сомнения: подсознательное убеждение в том, что вы не сможете добиться желаемого, что вы просто хотите «попробовать» и что вы не можете сдаться.
Распространенные заблуждения о продуктах: На рынке представлено множество средств для отказа от курения, и бывает сложно понять, какие из них действительно помогут вам бросить курить.